Tips and tricks za govor u javnosti

Za dobar govor u javnosti najvažnija je priprema. Kada se dobro pripremimo za ono o čemu želimo govoriti i trema i nervoza brzo nestanu, pa nam preostaje samo da se prepustimo temi i uživamo u pažnji koja nam je posvećena. Veliki američki govornik, Dale Carnegie, kaže: “Za pripremanje jednominutnog govora treba mi otprilike mjesec dana. Za pripremanje govora od petnaest minuta dovoljan mi je jedan dan. A trebam li govoriti tri sata ne treba mi nikakva priprema, naprosto sipam sve što mi padne na pamet.” Za dobar i koncizan govor postoji bezbroj savjeta, a mi ćemo nabrojati neke najvažnije, kako bi svako uz malo truda postao veliki govornik vrijedan slušanja.

1. Pripremite se

Ovladajte dobro temom. Nemojte sebi dozvoliti da ne znate osnovne stvari o temi o kojoj govorite. Istina, uvijek postoji nešto što ne znamo, ali potrudite se da to ne budu najvažnije činjenice. Ako ne budete znali odgovor na neko pitanje iz publike, nemojte se osjećati loše. Izvinite se i recite da ćete saznati odgovor i javiti osobi koja je pitala o tome šta ste saznali. 

2. Pripremite se i fizički

I vašem tijelu je potrebna priprema za situacije koje su stresne poput govora u javnosti. Ohrabrite se! Recite sami sebi da ćete biti sjajni, da jedva čekate da govorite. Budite pozitivni i ako vam je lakše, vježbajte govor ispred ogledala. Od treme nam se često suše usta. Popijte malo vode prije govora da ne bi osjetili škakiljanje u grlu ili stvorili onaj neprijatni “mljackavi” zvuk koji se pojača kada govorite u mikrofon. Da to izbjegnete ne naslanjajte jezik na nepce. Takođe, dišite duboko prije nego što stanete pred mikrofon. Prije govora podignite ruke visoko u zrak i istovremeno udišite, zatim ih polako spuštajte i oslobađajte vazduh iz vaših pluća. Tako ćete spustiti dijafragmu koja kada se podigne u grlo stvara osjećaj gušenja i ne dozvoljava vam da govorite. Naravno, ovo radite kada vas publika ne vidi.

3. Budite svjesni sebe

Ako osjetite nervozu nemojte se konstanto truditi da je sakrijete, da ne bi zaboravili o čemu trebate govoriti. Pustite nervozu da vam struji kroz tijelo i pretvorite je u energiju koja će vas pokretati dok govorite. Ako vidite da vas nervoza previše obuzima, napravite pauzu. Udahnite, izdahnite. Ponovite dublje disanje nekoliko puta, a onda se blago nasmiješite i nastavite sa govorom. Pravite dramske pauze, one će vam dopustite da dišete, a vaš će govor biti razumljiviji i jasan. Budite svijesni i svog tijela. Ne mašite puno rukama, ali nemojte se ni ukočiti. Slobodno se krećite, ali ne previše brzo i nemojte izaći iz vidnog polja publike. I ovo možete vježbati kod kuće. Na pod raširite novine i krećite se po njima dok vježbate govor. Šuškanje novina će vam dati znak kada stojite na njima, a površina novina je zapravo prostor koji vam je dovoljan za kretanje u toku govora.

4. Fokusirajte se na nešto u prostoriji

Kako vam publika ne bi skrenula pažnju odmah na početku govora, nađite nešto u prostoriji u šta ćete gledati dok izlažete. Može to biti bilo kakva tačka ili predmet. Sve vrijeme se obraćajte tome što ste izabrali. Ipak, pazite da to bude nešto u pravcu publike, jer gledanje u pod ili u bilo kojem pravcu gdje vam publika ne vidi oči, nije poželjno.

5. Pazite na svoj izgled

Kada govorite u javnosti bitno vam je da vas publika čuje. Nemojte raditi nešto što će skrenuti pažnju sa vaših riječi, jer onda nećete prenijeti poruku koju ste htjeli. Da bi vas publika slušala, pored dobro pripremljenog govora, bitan je i prijatan izgled. Obratite pažnju na higijenu, imajte urednu frizuru, nemojte oblačiti jake boje, stavljati upadljivu šminku, niti preveliki nakit. Budite uredni, ali ostanite doslijedni sebi. Potrudite se da ne skrećete pažnju sa onog o čemu govorite.

I za kraj, budite spremni da se i neočekivane stvari mogu desiti.  Mogući su tehnički problemi, glasna publika koja ne sluša, lupanje u pozadini i slično. Ali bez obzira na sve to, najvažnije je da uživate i budete pozitivni!