Milioni ljudi širom sveta koriste NLP u različitim oblastima i područjima. Koriste ga u poslu, u ličnom razvoju, u obrazovanju, u opštem zdravlju, u sportu, u roditeljstvu, u radu sa tinejdžerima i mladima, u preduzetništvu, u pravosuđu, i u svim drugim stvarima u kojima su vam potrebni alati za komunikaciju, razumevanje, ostvarivanje ciljeva i postizanja rezultata.

Neuro lingvističko programiranje nudi niz tehnika, alata, modela i veština. Prve tehnike i modeli su nastali iz psihoterapije, međutim NLP nije ograničen samo na psihoterapiju. Stvoreno je mnogo tehnika i sveukupni okvir za NLP tehnike je da se koriste mudro, sa razumevanjem kako za spoljašnje tako i za unutrašnje odnose osobe.

„Namera NLP-a je da vam uvek omogući veći izbor, a ne da ga ograničava.“

Kada i u kojim situacijama primenjujemo NLP tehnike i alata?

Kao što smo naveli, primena je zaista velika i ja ću u kratkim crtama navesti osnovne razloge korištenja NLP tehnika, alata i modela.

U situacijama kada želimo promeniti neku neželjenu naviku ili usvojiti novi obrazac ponašanja. Neki od primera: unaprediti neku veštinu (udarce u sportu, pokreti i slično), kada želimo ljutnju prema nekom zameniti mirnom i staloženom komunikacijom, kada želimo razviiti neku dobru i korisnu naviku (jutarnje vežbanje, čitanje knjiga, učenje jezika, i slično).

Kada nam je potrebno da u određenim trenucima i situacijama prizovemo određeno mentalno ili emotivno stanje, emociju ili emocije (kao što su entuzijazam, duhovitost, opuštenost, fokus, i dr).

Kada imamo neke važne događaje za nas i potrebne su nam pozitvne emocije, kao na primer kada smo na poslovnom sastanku, ispitu ili testu, treningu ili takmičenju, tj. na nekom veoma važnom događaju za nas. Tada uz pomoć određenih NLP tehnika prizivamo i pokrećemo pozitvne emocije, koje će nam olakšati iskustva na nekom od navedenih događaja.

Kada su nam potrebne povratne informacije, a koje su nam namenjene poboljšanju radnog učenika, rastu i razvoju. Jer je feedback fokusiran na ponašanje, konkretna i potkrepljen detaljima, usmeren na rešenje i fokusiran na budućnost. Da uočimo pozitivne aspekte onoga što radimo.

Neke od alata i tehnika koristimo kada želimo tačno utvrditi trenutno stanje u vezi sa konkretnim životnim ciljevima ili poslovnim projektima. Kada želimo da identifikujemo oblast delovanja s najjačim dejstvom na konačni rezultat. Kada identifikujemo gde se nalazi problem, kao i rešenja koja će nas pokrenuti napred.

Jedna od najvećih primena NLP tehnika jeste u radu sa ciljevima. Kada ih primenjujemo prilikom rada na važnim ciljevima. Svrha tehnika je da se osveste vrednosti, strategije, sposobnosti i afirmativna uverenja.

A gde su ciljevi, tu je vizija. A tehnike nam trebaju kada želimo ojačati viziju, kada želimo razraditi strategiju, kada se želimo kritički osvrnuti na način za ostvarenje cilja, kada želimo viziju svesti na konkretne akcione korake, kada želimo postaviti ključne tačke za ostvarenje važnih ciljeva.

U radu sa emocijama i osećajima, koje mogu biti prijate i neprijatne, a u vezi su sa prošlim ili budućim događajima. Koristimo NLP kako bi promenili internu reprezentaciju takvih događaja. Na primer u slučaju veoma neprijatnih iskustava koja nam i dalje utiču na život, u slučaju fobija, kada se pripremamo za važne buduće događaje od kojih imamo veliku tremu ili strah.

Mnogo je primera u kojima možete koristiti NLP tehnike, alate i modele. Pre nego krenete put promena, morate sebi postaviti par pitanja, pitanja kojih trebate biti svesni.

Zašto je novo ponašanje važno za vas, kako će vaš život biti drugačiji s ovim ponašaljem i ciljevima, na koga će sve uticati ove promene?

Promene se dešavaju na nesvesnom nivou. 

Da napravimo kratki rezime, NLP nam treba za promenu ponašanja, u komunikaciji i radu na ciljevima.

Tehnike NLP-a su veoma moćne. Potreban je ozbiljan pristup, ne ih shvatite kao igru. Neke možete raditi sami, a neke je potrebno raditi sa partnerom. I to moraju biti osobe koje su najmanje prošle prvi nivo NLP (NLP Practitioner), jer samo tako ćete bezbedno koristiti NLP i praktikovati ga. Ovde moram istaći da prilikom korištenja tehnike budete „ekološki“ kako mi NLP-ovci kažemo, da ih koristite kako za dobrobit vas tako i drugih, a ne za manipulaciju.

Moć NLP će se ispoljiti samo ako ste otvoreni za promene. Ako zaista odlučite da se promenite. Onaj ko želi da se promeni, mora pre svega istinski da veruje u promenu.

Šta je NLP? Neki kažu da je ovo trik pitanje, jer ne možemo NLP definisati u jednoj rečenici. Ne postoji jedna univerzalna definicija šta je to NLP. Postoji mnogo objašnjenja, i svako dolazi iz različitih tačaka posmatranja i iz svog ugla gledanja objašnjava šta je to neuro lingvističko pogramiranje.

NLP proučava briljantnost i kvalitet – kako izuzetni pojedinci i organizacije postižu svoje izvanredne rezultate. I drugi mogu naučiti ove metode kako bi i oni mogli dobiti istu klasu rezultata. Ovaj proces se naziva „modelovanje“. Da bi modelovao, NLP proučava kako gradimo svoje subjektivno iskustvo; kako razmišljamo o svojim vrijednostima i uvjerenjima; kako kreiramo svoja emocionalna stanja i kako konstruišemo svoj unutrašnji svijet iz našeg iskustva i dajemo mu značenje.

Nijedan događaj nema značenje sam po sebi, mi mu dajemo značenje, a različiti ljudi istom događaju mogu dati različita značenja. Dakle, NLP proučava iskustvo iznutra.

NLP je započeo proučavanjem najboljih komunikatora i evoluirao u sistemsko proučavanje ljudske komunikacije. Porastao je dodavanjem praktičnih alata i metoda generisanih modelovanjem izuzetnih ljudi.

NLP je bio primjenjen na prepoznаvanje uspješnih strategija psihoterapeuta i kao rezultat njegove primjene dobijen je set tehnika i sistem stavova i strategija koji su danas poznati kao NLP tehnike, NLP principi i NLP vještine.

Ovi alati se koriste na međunarodnom nivou u sportu, poslovanju, obuci, prodaji, pravu i obrazovanju. Međutim, NLP je više od skupa tehnika. To je takođe način razmišljanja, okvir uma zasnovan na radoznalosti, istraživanju i zabavi.

Danas je NLP jedan od najrasprostranjenijih modela za rad na ciljevima, za pokretanje lične promjene i za unapređenje komunikacije. NLP je predmet interesovanja uspješnih menadžera, prodavaca i drugih profesionalaca kao i pojedinaca kojima je važan uspjeh u pomenutim životnim oblastima.

Naziv „Neuro lingvističko programiranje“ potiče od tri oblasti koje spaja:

N – Neurologija – Um i kako razmišljamo.

L – Lingvistika – Kako koristimo jezik i kako on utiče na nas.

P – Programiranje – Kako sekvencioniramo (u kakvom redu ćemo poslagati) naše akcije da bismo to postigli

Šta znači skraćenica NLP?

Neuro se odnosi na mozak i nervni sistem.

Lingvističko se odnosi na riječi.

Programiranje se odnosi na misaone procese, specifične načine razmišljanja koji pokreću emocije i podržavaju specifična ponašanja i navike.

Evo nekih definicija NLP-a. Stavite ih sve zajedno i mogu vam dati dobru predstavu o NLP-u.

• NLP je proučavanje strukture subjektivnog iskustva.
• NLP je strategija ubrzanog učenja za otkrivanje i korišćenje obrazaca u svijetu.
• NLP je sve što radi i funkcioniše.
• NLP je stav i metodologija, koji za sobom ostavljaju trag tehnika.
• NLP je uticaj jezika na naš um i kasnije ponašanje.
• NLP je sistemska studija ljudske komunikacije.
• NLP je metod za modelovanje izvrsnosti tako da se može duplirati.
• NLP je umjetnost i nauka o uspjehu.
• NLP je studija o promjeni, usavršavanju i ličnom uspjehu.
• NLP je metod koji nam omogućava slobodu u načinu razmišljanja, emocionalnih reakcija, ugla gledanja i izbora ponašanja.

Svaka od ovih definicija, iz svog ugla, djelimično „gađa“ suštinu NLP-a. Subjektivnost koja se često povezuje sa NLP-om, ukazuje da mi imamo odgovornost za postavljanje sopstvenih ciljeva u različitim životnim oblastima, kao i za najbolje moguće ishode u bilo kojoj situaciji.

Imajući ovo na umu, najkraće predavanje o NLP-u bi izgledalo ovako:

Dame i gospodo, da biste bili uspješni u životu potrebno je da zapamtite tri stvari:

• Kao prvo, morate da znate šta želite; da u svakoj situaciji imate jasan cilj pred sobom. I ne samo da ga imate, već i da uradite nešto u vezi sa njim i da to uradite punim srcem.
• Kao drugo, potrebno je da otvorite sva svoja čula, jer to je jedino sredstvo komunikacije sa spoljašnjim svijetom, da biste pratili idete li ka cilju ili se udaljavate od njega.
• Kao treće, potrebno je da fleksibilno mijenjate svoje ponašanje i akcione korake sve dok ne postignete željeni cilj ili ne dobijete ono što želite.

Fokusiranost na cilj, izoštrenost čula i fleksibilnost, su stubovi uspjeha!

NLP razotkriva modele razmišljanja, učenja, motivacije i promjene, otkriva način na koji ljudi primaju i obrađuju informacije, kao i uticaj tih procesa na ponašanje. Kako su prvi subjekti modelovanja NLP-a bili najbolji psihoterapeuti, a kasnije i sportisti i poslovni ljudi XX vijeka, možemo reći da NLP nudi metode koje ljudima omogućavaju da prepoznaju i nauče izuzetne vještine.

NLP je prepoznatljiv prije svega po naprednim strategijama komunikacije i uticaja, kao i brzim i efikasnim tehnikama za promjene u ponašanju. Osnovu NLP-a čine principi na kojima je baziran, kao i osnovne NLP vještine. Tehnike po kojima je NLP poznat su samo aproksimacija NLP-a. One su nastale kombinacijom principa i vještina.